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腐爛水果屢見不鮮 水果選購還需擦亮雙眼

2020-04-08 09:20:04 來源:化工儀器網(wǎng) 閱讀量:7773

  春天各種水果都會陸續(xù)上市,水果含有人體必需的多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)及脂肪等營養(yǎng)素,吃水果不但可口,還能促進(jìn)身體健康,進(jìn)而達(dá)到防治疾病,養(yǎng)顏美容的效果,是受現(xiàn)代人們歡迎的天然健康食品之一。
 
  但是,在日常生活中在購買水果的時(shí)候,經(jīng)常會見到一些有些磕碰損傷的水果,或者是水果放置時(shí)間過長,有一點(diǎn)腐爛的現(xiàn)象,而這種水果往往打折促銷,價(jià)格便宜。因此不少人都會抱著貪小便宜的心態(tài),買來這些稍有損壞的水果,把壞掉的部分削掉,然后吃掉好的部分,但是這樣的做法是正確的嗎?
 
  關(guān)于水果爛了到底能不能吃?關(guān)于這個(gè)問題,我們首先要分清損壞的水果是哪種類型的。
 
  其中有一部分是“機(jī)械性碰傷”的水果,機(jī)械性碰傷大多數(shù)是因?yàn)樵谶\(yùn)輸途中發(fā)生的碰撞、擠壓現(xiàn)象而造成的腐爛現(xiàn)象。這一類的水果表面會出現(xiàn)變色,或者出現(xiàn)比較多的褐色小斑,摸上去相對的果肉變軟,甚至有果汁出現(xiàn)。這種“機(jī)械性碰傷”是在市場上經(jīng)常發(fā)生的情況。其實(shí)這種類型的水果由于僅僅是因?yàn)橥獠渴軗p導(dǎo)致內(nèi)部細(xì)胞壁破壞,在短時(shí)間內(nèi),切掉受損部位,并且能夠及時(shí)吃完,對身體基本無害。
 
  除了“機(jī)械性碰傷”以外,“冷害水果”也是水果損傷的常見情況之一。顧名思義,當(dāng)水果長時(shí)間放置在冰箱等低溫的環(huán)境下,就會發(fā)生“凍傷”的情況,因此經(jīng)過冷藏后就變壞的水果稱為冷害水果。具體表現(xiàn)為水果表面出現(xiàn)變色,表面變軟變黑,例如香蕉放到冰箱貯藏一夜,就可能出現(xiàn)黑色的水漬斑。這種也是因?yàn)榈蜏仄茐牧怂瓉淼募?xì)胞,對身體健康來說基本沒有影響,建議去掉變色的地方就可以吃了,但是變色嚴(yán)重的水果還是直接丟掉好。
 
  后,值得一提的是一些含水分比較多的水果,在溫度濕度的適宜的環(huán)境下,往往會滋生細(xì)菌。有一些被細(xì)菌入侵的水果不一定能從表皮看出來,而是在里面已經(jīng)生成了霉菌。還有的像受到“機(jī)械性損傷”的水果因?yàn)槠浔砥ぜ?xì)胞的破壞,也往往容易吸引霉菌的滋生。這種損傷的水果我們通常稱為“霉變水果”。
 
  尤其是蘋果、橙子等保存不當(dāng)或存放過久,表面會出現(xiàn)霉斑。爛掉的水果中含有真菌毒素,常出現(xiàn)的就是以擴(kuò)展青霉為代表的青霉,其產(chǎn)生的展青霉素對健康威脅大,導(dǎo)致神經(jīng)、呼吸、泌尿等系統(tǒng)的損害,引起動物胃腸道功能紊亂、腎臟水腫等病癥。并且霉變的水果往往存在著大量“展青毒素”和“黃曲霉毒素”,展青毒素會造成人體頭暈、腹痛、嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象,對肝臟腎臟等也會起到一定的傷害。黃曲霉毒素不僅會造成抽搐、昏迷、更有危害生命的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  作為大多數(shù)消費(fèi)者,我們并沒有火眼金睛能檢測出水果中的成分以及分辨出水果的好壞。因此,寧吃鮮果一口,不吃爛果一筐,為了健康,要盡量選擇表皮色澤光亮、肉質(zhì)鮮嫩、有香味的新鮮水果,千萬不能圖便宜買不新鮮的水果,以免傷害到身心健康才后悔莫及。

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